AFIRMACIONES

AFIRMACIONES El poder de nuestra mente es enorme, y nosotros somos lo que pensamos; nuestras creencias, nuestros miedos, nuestras ideas, se materializan en nuestra realidad. Estamos acostumbrados a ver el lado negativo de las cosas, de esta manera, dejamos pasar muchas oportunidades. Las afirmaciones tienen como finalidad la reprogramación mental, es decir, que poco a poco lo que estás afirmando llegue a ser parte de tu forma de pensar y de actuar. De ésta manera vas añadiendo facultades o virtudes a tu forma de pensar y tu forma de ser, por consiguiente, todas las cosas positivas que piensas se materializan. Como practicar las afirmaciones Elige las afirmaciones que tú prefieras, cópialas en un papel y pégalas donde las veas todos los días. También puedes elegir una afirmación y decirla a cada momento durante unos días, después tomas otras y lo haces de la misma manera. Verás que poco a poco vas cambiando tu forma de pensar y de ver las cosas. Verás los cambios que se empiezan a producir en tu vida. Las afirmaciones se trabajan en primera persona y en presente, porque así es como trabaja tu mente subconsciente. Repítelas con convicción e imaginando que ya son realidad. A continuación te doy algunas afirmaciones que te servirán según el área que quieras trabajar.

Autoestima • Soy auténtico porque me gusta mi forma de ser y los demás disfrutan de mi compañía y me admiran. • Soy parte de todo y tan importante como las estrellas, los árboles y todo lo hermoso del mundo. • Yo decido cómo sentirme en cualquier momento y cómo reaccionar ante cualquier situación. • Yo merezco tener, hacer y disfrutar todo lo que me gusta y estoy trabajando por ello. • Dentro de mí se encuentra la fuerza para lograr hacer mi vida plena. • Soy libre, nadie puede obligarme a pensar, sentir o hacer nada. • Acepto los elogios con un simple "gracias" sin explicaciones. • Mi cuerpo es una perfecta máquina para mis cosas. Lo cuido para que esté en perfectas condiciones. • Soy importante, mi vida, mis gustos, mis metas, mis sueños son importantes. • Soy hermoso, talentoso, grandioso y fabuloso. • Yo soy el único responsable de mi destino. Trabajo duro para que sea como quiero que sea.

El amor • Merezco todo el amor del mundo, darlo y recibirlo. Para eso estoy aquí. • Cuando amo a alguien, me gusta respetar su independencia, su libertad y su particular forma de ser y actuar. • Los animales son nuestros compañeros en este mundo, los quiero a todos porque tienen una razón de ser en esta vida. Los que viven cerca de mí me ofrecen su lealtad, su cariño y compañía. • Yo mismo soy una fuente inagotable de amor. Hoy decido darlo a manos llenas. • El amor es comprensión, compasión, comunicación y un constante compartir. • Estoy agradeciendo a mis padres el haberme concebido, porque tengo la oportunidad única de diseñar mi vida con mi propia voluntad, ahora es sólo mía la responsabilidad. • Dios me ama. • El amor es un regalo que se me da todos los días. Es sólo cuestión de que yo lo quiera recibir. • Mientras más me amo a mí mismo, mejor están las cosas en mi vida.

El perdón • Cuando perdono me quito un gran peso de encima. ¿Que caso tiene andar por la vida cargando resentimientos? • Perdono a todos los que me hayan querido lastimar. Después de todo, nunca tuvieron el poder suficiente para cambiar mis pensamientos de armonía y felicidad. • Mis padres me aman. Ellos sólo pudieron hacer lo mejor con los conocimientos con los que contaban. • Hoy dejo ir el rencor porque frena mi desarrollo y no me deja nada bueno, en lo absoluto. • Hoy elijo: comprender, entender y perdonar. • Nadie puede herirme, ofenderme, ni desilusionarme, sólo yo mismo. • Sólo estoy buscando ser más feliz, con los conocimientos y en las circunstancias que me rodean. • Mis errores pasados, me enseñaron mucho, hoy perdono mis faltas sabiendo que fue la mejor decisión que pude tomar. • Mis hijos no me pertenecen, elijo entender su forma de pensar y actuar. • Elijo amar en lugar de odiar, elijo entender en lugar de juzgar, dejar ir en lugar de guardar rencor. • Si me aferro al rencor, estoy echando a perder mi presente con algo que sucedió en el pasado.

La felicidad • Mi meta más importante: ¡Ser Feliz! • Sólo puedo ser feliz aquí y ahora, el futuro es incierto, el pasado se fue y no volverá. • La paciencia me da grandes oportunidades de logros y de éxito, me permite entender a mis semejantes y manejar las situaciones callando y escuchando. • Para ser feliz necesito: paz, amor y relaciones hermosas. ¿Qué parte de mi tiempo utilizo en mejorar esas tres cosas? • La felicidad es una actitud, una forma de ser y de pensar. En realidad, nada tiene que ver con factores externos. • Me estoy apegando a la naturaleza cada día más, en ella encuentro muchas respuestas, simples, libres, suaves, fuertes, reales, mágicas y bellísimas.

La prosperidad • La prosperidad del Universo me llega sin esfuerzo porque soy parte de él y me lo merezco. • ¡Soy rico! Quiero manifestar materialmente toda esa riqueza de pensamiento que poseo. Me estoy concentrando para hacerlos producir y se manifiesten en efectivo. • En este momento mi vida es próspera, completa, plena y perfecta. • Disfruto inmensamente de lo que hago y además... ¡Me pagan!. • Todo lo que quiero está llegando a mí, de una forma fácil y sin gran esfuerzo. • Merezco que todas mis necesidades y deseos sean satisfechos. • Abro ahora la puerta para las cosas buenas y la prosperidad que la vida quiere que disfrute. • Todo lo que hago es un éxito. Mis planes progresan, mis proyectos se realizan, mis logros se acumulan. • Soy un imán para la divina prosperidad. • Tengo más bendiciones de las que jamás soñé. • Las riquezas de todo tipo me persiguen. • Encuentro oportunidades de oro por todas partes. • Estoy abierto y receptivo a nuevas avenidas de ingresos. • Ahora recibo mis bienes de fuentes esperadas e inesperadas. • Soy un ser humano sin restricciones que acepta todo de una fuente ilimitada y de una manera ilimitada. Mis metas • Sólo hay un tipo de personas que nunca se equivocan: ¡Las que nunca hacen nada! • Escribo mis metas, así se graban en mi mente y siempre estoy atento a las oportunidades. • Yo puedo lograr cualquier cosa que me proponga. Tengo la capacidad y el conocimiento. • Estoy atrayendo hacia mí el éxito y mi realización personal y profesional. • Las ideas para mejorar en lo que hago están llegando a manos llenas. • Servir y compartir, ese es un buen propósito para este día que empieza. • Mis sueños son el mapa de lo que quiero hacer. Sigo soñando y trabajando en mis cosas. Paz interior • Compasión por mí mismo significa entender que el mapa de mi vida me ha llevado a donde estoy. Eso está bien. • Antes de hacer cambios en el exterior, quiero poner en orden mi mundo interior: Mi mente. • Hoy voy a tener más problemas reales y menos imaginarios. • La programación negativa del pasado no me afecta. Yo me siento cómo quiero sentirme aquí y ahora. • Con calma y amor puedo cambiar cualquier cosa que no me agrade de mí mismo. Problemas • Dentro de mí encuentro la solución a mis problemas y la respuesta a todo lo que me preocupa. • Tomo consejo de las personas que me quieren porque sé que buscan lo mejor para mí. • Cada experiencia dolorosa me hace más fuerte, más sabio y me da experiencia. • Si tomo mis problemas uno por uno como van llegando, encuentro la solución rápidamente. Salud • Los malestares son expresiones de mi cuerpo, escucho atentamente lo que me quiere comunicar. • Merezco estar sano y sentirme lleno de energía. Eso es lo que la vida quiere darme. • Mi vida está libre de vicios y adicciones. • También cuido de que en mi mente entren cosas sanas que la nutran. • Lo más sano es dejar salir mis emociones y no permitir que se acumulen en mi cuerpo. • Mis alimentos se vuelven una parte de mí. Sólo como lo que es bueno para mi cuerpo. • La culpa, el rencor y la preocupación afectan mi bienestar. Hoy las dejo ir, no las necesito. • Elijo estar sano, elijo estar fuerte, elijo estar bien. • Cuidando mi cuerpo expreso el amor que siento por mi vida y agradezco la oportunidad de estar aquí Sobre dejar ir • Todas las edades son bellas. Las quiero vivir y disfrutar intensamente en cada una de sus etapas y estoy pasando por cada una de ellas sin aferrarme. Las dejo ir, guardo gratos recuerdos y maduro. • El dolor es parte de la vida, no es un castigo. Si me permito sentirlo sin miedo, más pronto terminará. • Dejo ir el sufrimiento y me preparo para las bendiciones que están disponibles para mí. • Hoy dejo ir mis conflictos, mis complejos y las cosas que ya no me sirven. • Nada ni nadie me pertenece, sólo se me ha dado una oportunidad de disfrutar su compañía. • Cada problema trae consigo una oportunidad y una enseñanza. Estoy pendiente de encontrarlas. Sobre merecer Merezco todo lo mejor, no sólo un poco... ¡Todo lo mejor! • Merezco sentirme bien conmigo mismo, me acepto tal y como soy. • Tengo derecho a descansar y divertirme porque trabajo duro para salir adelante cada día. • Es mi derecho disfrutar de la vida y de todo lo bueno que me ofrece. Me lo merezco. • Hoy quiero abrir mi mente a los conocimientos y a las nuevas formas de pensar. • Mi cuerpo merece que lo trate bien, que lo alimente y que lo cuide como se debe. • La vida quiere que yo esté tranquilo y feliz, hoy dejo ir la tensión y el estrés. • La prosperidad del universo viene a mí sin esfuerzo porque soy parte de él y me lo merezco. • Soy parte de Dios por eso todos me tratan con respeto, admiración y amor. Es lo correcto. Ser positivo • Decido reaccionar de forma positiva a las situaciones que me presenta la vida. • Las cosas que no me gustan y que puedo cambiar, las cambio. Las que no puedo cambiar, las acepto. • Es tan fácil ser positivo como negativo, pero lo segundo no me deja nada bueno. • Yo soy lo que pienso, así que elijo pensar en abundancia, prosperidad, cordialidad, amistad, armonía y felicidad.